Wie kann man den Body Mass Index berechnen?

Der Body Mass Index (BMI) ist eine Kennzahl, bei der das eigene Körpergewicht durch die Grösse im Quadrat dividiert wird. Mit dem BMI lässt sich bestimmen, ob ein Mensch untergewichtig, übergewichtig oder normalgewichtig ist. Der BMI Rechner hilft Ihnen dabei Ihr BMI Wert zu bestimmen.

 

Aussagekraft des BMI

Bei der Interpretation des BMI spielt nebst dem Alter vor allem das Geschlecht eine wichtige Rolle. Männer haben in der Regel einen höheren Anteil von Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse als Frauen. Deshalb sind die Unter- und Obergrenzen der BMI-Werteklassen bei Männern etwas höher als bei Frauen. Dennoch ist die Aussagekraft des BMI bezüglich Unter- oder Übergewicht mit Vorsicht zu geniessen; denn ein relativ hohes Körpergewicht und somit ein hoher BMI Wert kann auch durch viel Muskelmasse verursacht sein. Gerade Sportler haben einen hohen BMI Wert.

Hier können Sie die BMI Tabelle im Detail einsehen:

 

So funktioniert der BMI Rechner

  • Mit diesem BMI Rechner können Sie Ihren eigenen BMI Wert berechnen.
  • Erfassen Sie dazu Ihre Daten entweder im BMI Rechner für den Mann (links) oder beim BMI Rechner für die Frau (rechts)
  • Der BMI Rechner zeigt direkt an, ob Sie normalgewichtig sind oder nicht, Sie brauchen nicht in der BMI Tabelle nachzusehen.
  • Zudem zeigt der BMI Rechner das "Idealgewicht" für Ihr Alter an.

Viel Spass mit dem BMI Rechner!

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